(Tips) Agar Tidur Semakin Berkualitas


sleep-clock.jpg (425×283)

Adab Tata Cara Tidur Yang Baik

AdesepeleBlog – Tidur adalah pekerjaan yang paling enak se-dunia. Sepakat? Ya.. Tidur bukan hanya bisa me-recharge energi yang kita telah pakai seharian untuk mengerjakan berbagai aktifitas tetapi tidur adalah salah satu sunnah Rasulullah.

Perkaranya tentu bukan seberapa lama kita tidur, tetapi seberapa berkualitasnya tidur kita? Mungkin Anda sering mengalami masalah dengan aktifitas tidur Anda mulai dari mimpi buruk, gelisah, tidak dapat tidur (insomnia) dan gejala-gelaja lainnya. Bahkan ada sebagian orang yang baru bisa tidur dengan lelap setelah meminum obat penenang/ tidur.

Sebetulnya Rasullah telah mempraktekan tata cara tidur yang baik, agar tidur kita dapat berkualitas. Berikut adab/ tatacara tidur yang dicontohkan Rasulullah: Read more of this post

Tips Menjaga Kesehatan “Mr.P”


Memelihara 'kebanggaan' mesti telaten.

Memelihara "kebanggaan" mesti telaten.

Selama ini, biasa kalau alat kelamin disebut "kemaluan". Gimana kalau mulai sekarang kita ganti namanya menjadi "kebanggaan"? Setuju nggak? Kenapa mesti disebut “kemaluan”? Seharusnya kita menyebutnya “Kebanggaan”.  Justru pria nggak punya alat vital itulah yang harus malu atau malu-maluin. Bayangkan, tubuh Anda atletis, sehat, ganteng/charming, entah apalah sebutan yang enak-enak itu, tetapi alat kelaminnya loyo, kagak bisa ereksi lagi. Apa yang mesti Anda banggakan lagi? Inilah cerita di sebuah warung kopi antara pemuda bernama Firdaus dengan teman-temannya sambil menyeruput kopi hangatnya.
 Kalau bersih urusan jadi nyaman [Foto: Istimewa]

Kalau bersih urusan jadi nyaman [Foto: Istimewa]

Masih banyak pria yang memperlakukan perawatan alat kelaminnya secara diskriminatif jika dibandingkan dengan alat tubuhnya yang lain. Biasanya, usai mandi, langsung digosok dengan handuk setelah sambar CD (celana dalam) pake dan selesai. Tapi, kalau memperlakukan rambutnya, weleh..keren, disemir pirang, di creambath segala. Mereka tidak mengerti alat kelamin yang belum sepenuhnya kering dari guyuran mandi bisa menyebabkan lembab sehingga membuat lekukan-lekukan menyimpan bakteri. Tolong deh diingat-ingat ini ‘barang kebangganmu”. Kalau ‘dia’ sampe ngadat/ngambek…wah berabe nih.

Paham anatominya, mudah merawatnya [Foto: istimewa]

Paham anatominya, mudah merawatnya [Foto: istimewa]

Alat kelamin pria merupakan salah satu bagian yang harus diperhatikan serta dijaga kesehatannya. Karena penis merupakan alat vital laki-laki untuk membantu kehamilan. Membersihkan penis setiap hari, terutama pada daerah lipatan kulit penis yang tidak disunat, dapat mencegah terjadinya infeksi. Anak laki-laki harus diberitahu cara menarik lipatan kulit penis, mencuci dan meringankannya serta mengembalikan posisi lipatan kulit tersebut di atas ujung penis setelah membersihkannya. Lipatan kulit tersebut mungkin dapat ditarik penuh kebelakang sampai usia pubertas. Jangan menarik lipatan kulit penis dengan paksa bila tindakan tersebut menimbulkan rasa sakit. Membiasakan diri untuk membersihkan alat kelamin dapat membantu menghindari Anda dari berbagai macam penyakit.

Selain itu, alat kelamin merupakan organ sistem reproduksi yang sangat penting fungsinya bagi kita sehingga harus kita rawat dan jaga kesehatannya baik kini maupun di masa mendatang. Jika lalai  menjaga,  bisa saja alat kelamin tersebut  terkena berbagai penyakit maupun gangguan karena rentan terhadap perubahan. Nah, yang mesti diperhatikan banget nih:
Harus steril ya, Mas! [Foto: Istimewa]

Harus steril ya, Mas! [Foto: Istimewa]

1. Gunakan Celana Dalam Yang Bersih Higienis

Ganti celana dalam yang kita pakai minimal dua kali dalam satu hari jika penggunanya mudah berkeringat agar tidak mudah ditumbuhi kuman. CD atau celana dalam yang tidak higienis baik kotor terkena keringat dan daki serta lembab akan memudahkan bakteri berkembangbiak yang bisa mengundang penyakit, bau tak sedap, biang keringat, dan lain-lain.

Read more of this post

5 Tips&Trik copy-paste agar disukai Google


He…Yah!! Buat Para blogger mungkin ini sering banget terjadi sama kita. Yup. kopi-paste kopi-paste lagi. upz…hati-hati lho…!!!! Boleh2 aja, please kecerdikan disini sangat diperlukan..baca baik-baik ya

Banyak blogger yang malas atau tidak tahu menulis artikel orisinal untuk diterbitkan di weblognya, lalu dia menjiplak dari sana-sini. Mudah. Cukup klik-kanan pada tetikus, pilih Copy, lalu Paste-kan di blog sendiri. Tapi hati-hati, Google sangat tidak suka dengan konten jiplakan.

Google suka konten yang segar, baru, asli. Gugel Gugel sendiri di blog utama, Blog Berita, juga sering mengutip artikel dari situs lain tapi tidak menjiplak bulat-bulat alias utuh. Ini beberapa tips SEO untuk menjiplak agar postinganmu tetap bisa diindeks dengan baik di mesin pencari Google.

Tips SEO: mengutip/copy-paste artikel dari situs lain

  • Jangan isi blogmu dengan 100 persen konten jiplakan. Selingi dengan tulisan karya sendiri. Karena pengunjung situsmu tidak akan datang lagi berkunjung. “Mending baca DetikCom, karena isi blog ini semuanya dijiplak dari Detik.”
  • Ganti judul artikel yang dijiplak. Jika harus mengutip sebuah artikel secara lengkap mulai awal hingga alinea terakhir, gantilah judulnya. Cara ini sedikit membantu indeks artikelmu di mesin pencari Google.
  • Ubah beberapa alinea dengan bahasamu sendiri. Agar postingan artikel kita tidak dianggap Google sebagai double content,

Read more of this post

%d bloggers like this: